竹荪排骨汤
9870 阅读
0 评论
94 点赞
来源:互联网
猪排:
适量
竹荪:
适量
山药:
适量
水发海参:
适量
盐:
适量
姜:
适量
葱:
适量
黄酒:
适量
料酒:
适量
1
排骨用加了姜片、料酒、葱段的水飞过
2
竹荪用清水冲洗后再用温水浸泡半小时
3
山药去皮打滚刀块后,用淡盐水泡上备用
4
汤煲一次加足水,入排骨大火烧开后打去浮末,加姜、葱、黄酒烧开后关中小火煲1小时左右
5
将泡好的竹荪与泡水、山药、海参一起入汤锅,中火煲20分钟,加盐调味即可
相关推荐
-
好睡眠是吃出来的 | 竹荪莲子红枣羹
紧张的工作压力和繁重的生活负担把都市人压得喘不过气来,没有什么比美美地睡上一觉后而精神倍增、身体不适随之减轻而更美的事情了。竹荪可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫能力;能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,这种“刮油”的作用很适合晚餐食用,尽量减少身体负担,甜美进入梦乡。竹荪 76001 浏览