夏日美味 快手丝瓜竹荪汤

Tip:丝瓜跟竹荪都不吸油,不用放油太多,千万不要像我手贱还放个收尾油,其实我放的油总量不多,就是放了点收尾油显得汤太肥了,切记切记啊
丝瓜:
2根
干花甲肉:
一把
竹荪:
10条左右
瘦肉:
100克
姜片:
2片
1
热锅,下油,油热后把姜片放进去爆一下
2
干花甲肉放进油锅里煸炒一下,变成金黄色后放开水煮汤。如果花甲肉能提前泡软更好,我因为时间关系没有泡,不过也很鲜味(泡花甲肉的水千万不要倒掉啊,放回去煮汤,很鲜甜的)
3
水开后煮几分钟
4
放丝瓜,水开后煮两三分钟
5
放瘦肉,等水煮开
6
水开后放进竹荪,然后再等水开后放盐调味,完成啦
7
完成了,丝瓜软嫩,竹荪爽脆,小朋友也很喜欢吃
相关推荐
  • 竹荪豆腐裙带菜味增汤

    竹荪放在里面好好喝~与整体的味道和口感互补的恰到好处~
    竹荪 88029 浏览
  • 竹荪菌菇炖鸡汤

    所有的留学生都要上两个新东方,在国内上完新东方英语学校之后,出国会自学成才新东方厨师学校√来吧自己做点汤犒劳一下被美帝垃圾食物伤透的胃~
    竹荪 61491 浏览
  • 三丝竹笙

    竹荪 34956 浏览
  • 鱼头豆腐竹荪汤

    各个配件竹荪营养自不多说,尤其是竹荪,夏天也要用汤水滋补,我觉得这道汤还算鲜美,可以一试
    竹荪 69374 浏览
  • 芦笋竹荪酿肉煨海参

    竹荪是寄生在枯竹根部的一种隐花菌类,形状略似网状干白蛇皮,它有深绿色的菌帽,雪白色的圆柱状的菌柄,粉红色的蛋形菌托,在菌柄顶端有一围细致洁白的网状裙从菌盖向下铺开,被人们称为“雪裙仙子”、“山珍之花”、“真菌之花”、“菌中皇后”。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴,润肺止咳,清热利湿。竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制
    竹荪 60785 浏览