青蒜炒花椰菜

Tip:生粉水加之前要再搅匀,因为生粉很容易沉淀。 生粉水加时要少量多次。 青蒜晚点加能保持鲜亮的色泽。
花椰菜:
半只
青蒜:
3-5根
盐:
适量
生粉:
适量
水:
适量
油:
适量
1
将半只花椰菜掰碎成小块,去掉中间的硬根,泡清水里。
2
青蒜切碎
3
生粉适量加水适量,搅匀,总共小半碗,生粉量多一点的话,最后成果也会更黏稠
4
锅内加少量油,烧热至冒烟,加沥水后的花椰菜,加一小勺盐,不停翻炒,至花椰菜稍微变软表面微黄,加小半碗水,加切好的青蒜,至水沸腾。加之前调好的生粉水,加之前要再搅一下,生粉容易沉淀。要一点点少量多次的加。
5
汤汁收浓
6
装盘即可食用
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  • 发布日期:2024-01-29 12:11:15
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