蒜蓉油麦菜

Tip:怕油四溅就提前洗菜晾干后再炒. 青菜很容易熟,不要翻炒太久.
油麦菜:
适量
蒜:
适量
盐:
适量
1
洗菜切菜,准备蒜
2
热锅热油,放入蒜爆香
3
倒入油麦菜翻炒
4
放入适量盐翻炒后出锅
  • 本文分类:油麦菜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:11:41
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