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油麦菜
蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜
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蒜:
半头
油麦菜:
300g
食用油:
少于
盐:
少于
1
1大蒜切沫 油麦菜从中间掰成两半 2锅烧热,倒入食用油,油热后放油麦菜,翻炒均匀,让每个菜叶都沾到油,放入切好的蒜沫,少于盐,翻炒均匀后出锅
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本文分类:
油麦菜
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发布日期:2024-01-29 12:11:41
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