一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
油麦菜
蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜
1331 阅读
0 评论
17 点赞
来源:互联网
蒜:
半头
油麦菜:
300g
食用油:
少于
盐:
少于
1
1大蒜切沫 油麦菜从中间掰成两半 2锅烧热,倒入食用油,油热后放油麦菜,翻炒均匀,让每个菜叶都沾到油,放入切好的蒜沫,少于盐,翻炒均匀后出锅
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
油麦菜
本文标签:
浏览次数:
1331
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:11:41
本文链接:
蒜蓉油麦菜
上一篇 >
蒜蓉油麦菜
下一篇 >
蒜茸油麦菜
相关推荐
香菇扒油麦菜
油麦菜
94393 浏览
猪油香蒜捞油麦菜
油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。
油麦菜
87393 浏览
竟然还可以这么搭配--豆豉鲮鱼油麦菜
这个是前两天做的一个混搭菜,没想到这样搭配还挺好吃,解决了家里很多油麦菜的问题,走起~~~
油麦菜
68664 浏览
油麦菜
减肥
油麦菜
81269 浏览
蒜香油麦菜
油麦菜
30016 浏览