蒜蓉油麦菜

1331 阅读 0 评论 17 点赞 来源：互联网
蒜：
半头
油麦菜：
300g
食用油：
少于
盐：
少于
1
1大蒜切沫 油麦菜从中间掰成两半 2锅烧热，倒入食用油，油热后放油麦菜，翻炒均匀，让每个菜叶都沾到油，放入切好的蒜沫，少于盐，翻炒均匀后出锅
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：油麦菜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：1331 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:11:41
  • 本文链接：蒜蓉油麦菜
相关推荐
  • 川味油麦菜

    川味油麦菜

    油麦菜 4613 浏览
  • 鸡丁油麦菜

    鸡丁油麦菜

    油麦菜 77454 浏览
  • 清炒莜麦菜

    清炒莜麦菜

    我觉得，莜麦菜是无论如何都不怎么上相的，不过淡绿的色泽和脆嫩的口感以及丰富的营养成分，即便算不上美蔬，也称得上是“气质型”蔬菜吧。
    油麦菜 34796 浏览
  • 油麦菜鸡蛋汤

    油麦菜鸡蛋汤

    清清爽爽，是我们寝室认为的，三杯鸡那道菜的绝配。
    油麦菜 55580 浏览
  • 豉汁油麦菜

    豉汁油麦菜

    豆豉：由大豆加发酵而成。发酵的豆制品中含有维生素b12，素食者可适量摄取一点预防恶性贫血 豆豉不仅仅是调味品，还是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻者宜食；胸膈满闷，心中烦躁者宜食。而且性味平和，无所禁忌。 平常家里做豆豉菜是不是老觉得豉香不足，或者，豆豉很咸，菜里没味？ 用温水浸泡豆豉10分钟左右，捞出豆豉用油爆香，再添加泡豆豉的水到菜中增加香味，豆豉不会过咸，菜也会吸收
    油麦菜 46643 浏览