一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
油麦菜
蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜
53051 阅读
0 评论
8 点赞
来源:互联网
Tip:油麦菜不要炒的时间太长不好吃,宁愿时间短些
油麦菜:
一把
蒜蓉:
5瓣
花椒:
少许
1
锅内热油,将花椒放入锅中,出香味后可捞出
2
将部分蒜蓉放入其中炒至变色
3
加入油麦菜大火炒,全部变色后将剩余蒜蓉加入,翻炒一小会,加入盐和鸡粉,出锅
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
油麦菜
本文标签:
浏览次数:
53051
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:10:54
本文链接:
蒜蓉油麦菜
上一篇 >
清炒油麦菜
下一篇 >
豆豉鲮鱼油麦菜
相关推荐
清炒油麦菜
油麦菜
78378 浏览
竟然还可以这么搭配--豆豉鲮鱼油麦菜
这个是前两天做的一个混搭菜,没想到这样搭配还挺好吃,解决了家里很多油麦菜的问题,走起~~~
油麦菜
68664 浏览
清炒油麦菜
这么普通的一道菜,下厨房里的大神们都不屑于上传如此简单的菜谱吧!那我就必须有点特别的了。首先,下厨房里百分之九十九的清炒油麦菜都不是真正的清炒,都有蒜末,姜丝,辣椒,鸡精等等辅料,甚至还有勾芡的。当然这些是个人喜好,怎么加加什么都无所谓,但今天我要给大家带来一个单纯朴素但美味的清炒油麦菜,调料只有一种,盐。要吃的就是油麦菜鲜鲜甜甜的本味。
油麦菜
22532 浏览
猪油香蒜捞油麦菜
油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有“凤尾”之称。油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。
油麦菜
87393 浏览
蒜蓉油麦菜(少油快捷)
油麦菜
8089 浏览