马兰头拌香干

Tip:马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。性味辛凉、微寒,有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。
野生马兰头:
500克
香干:
250克
盐:
3克
香油:
2克
1
马兰头洗净、焯水并用手挤干水分
2
香干洗净
3
马兰头、香干同切末,混合于容器中。
4
将盐及香油撒入容器均匀搅拌。
  • 本文分类:香干
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  • 发布日期:2024-01-29 12:12:17
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