冬瓜排骨海带汤

冬瓜:
适量
海带:
适量
排骨:
适量
姜片:
适量
水:
适量
葱段:
适量
料酒:
适量
盐:
适量
1
首先处理排骨,排骨就叫卖肉的人给我们切好就行了,洗干净,然后放入烧开的清水中。水开后,撇出浮沫,撇干净后再烧三分钟捞出
2
捞出后,用凉水冲洗几遍。锅中放入清水,倒入冲凉的排骨,加入葱段和姜片
3
盖上锅盖烧开后,加少许料酒,然后转小火烧40分钟这样
4
处理冬瓜和海带,冬瓜洗净切片,然后在切好的冬瓜上撒点盐,保证冬瓜下锅不散。海带买回来,先泡起来。40分钟后,倒入冬瓜和海带,用水先把撒在冬瓜的盐洗掉,海带也要洗干净切块
5
盖上盖子,大火烧开后转小火烧20分钟,等冬瓜颜色变白后,加盐,撒点葱末,就可以上汤了
  • 本文分类:冬瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:16317 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:14:25
  • 本文链接:冬瓜排骨海带汤
相关推荐
  • 红萝卜冬瓜炒芹菜

    近年不少人囔囔要减肥,无论男女老幼,以女性居多。可有些人只是心理需要,觉得自己要再瘦些。其实胖瘦有个范围,在正常范围内就可,不必过分追求。当然,肥胖者减肥无可厚非,因为肥胖会引发不少其他身体毛病。 身体的变化,一般都能感觉到,衣裤的松紧,行动是否轻盈。如果觉得胖了,可以通过饮食和运动结合来减肥。饮食方面,简单来说粗茶淡饭就可。多吃粗粮、蔬菜,少吃肉类,坚持一段时间就会有效果。 冬瓜是纤体的良品,清
    冬瓜 64438 浏览
  • 红烧冬瓜

    夏季吃冬瓜多多益善。选购冬瓜需选择肉质紧密,质地细嫩者。肉质有花纹,说明瓜肉变松,口感不佳。
    冬瓜 82949 浏览
  • 夏季减肥冬瓜水

    冬瓜减肥哦
    冬瓜 89440 浏览
  • 夏至冬瓜肉丸汤

    夏至解暑好汤之一,清淡而鲜美。
    冬瓜 70443 浏览
  • 冬瓜骨头汤

    冬瓜 15172 浏览