卤肉炖土豆(懒人菜)

Tip:1卤肉带有特别的香气,因此只需要酱油提鲜汤汁儿,口味重可适当加盐。 2若是想口感软糯可多炒一会肉,土豆相应炖煮的时间久一些。 3加水的程度酌量,喜欢带汤的多加,汤汁儿配米饭极美味。
卤肉:
若干
土豆:
若干
白萝卜:
若干
胡萝卜:
若干
荷兰豆:
若干
大葱:
若干
干红辣椒:
一小把
青椒:
若干
黑胡椒粉:
若干
1
卤肉切块,各色菜滚刀切块备用,热锅倒油(油比平时少一些),红辣椒炝锅。
2
倒卤肉翻炒两下(是为了让肉的香味充分挥发菜更好的吸收肉的香味儿),差不多后倒胡萝卜翻炒。(胡萝卜翻炒后营养和香味才会挥发。)
3
加冷水,倒土豆和白萝卜,大火炖煮,锅开转小火,加酱油(一定要提鲜的酱油,我用的是海天味极鲜),10分钟左右后放青椒,大葱段,黑胡椒粉。
4
关火,利用锅的余温充分加热青椒和葱段,焖一会,开吃。
相关推荐
  • 盘菜

    一年到晚都在工作,都是为了赚个盘满砵满的意思,用料随意,主要的是把菜都放盘里去热着吃
    发菜 73734 浏览
  • 白灼生菜

    春天易上火,加上春天多风,空气还不够湿润,更易得病。生菜里面含有大量的水分,而且口感清爽,所以吃生菜也是祛火的一种方式。生菜生吃蘸酱和清炒是最常见的吃法。其实比起生吃来,用少许油炒过的生菜,营养更容易被人体吸收。 这道【白灼生菜】加入发菜,不仅减肥,还有清肠胃、助消化的作用。
    发菜 64190 浏览
  • 白瓜香菇汤

    广东靓汤
    发菜 95348 浏览
  • 发菜牛丸汤

    刚收到朋友寄来的潮州正宗牛肉丸,试一下手~^_^
    发菜 66057 浏览