脆口海发菜
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来源:互联网
Tip:海发菜有卖袋装的,煮之前两小时泡水析出盐分,烹饪时间不宜过长,以免影响脆度。炒菜放的油尽量少,因为三层肉炒的过程中会不断出油。
三层肉:
少许
海发菜:
300g
高丽菜:
100g
古龙炒三丝:
半瓶
鸡蛋:
一个
辣椒:
一根
蒜头:
4瓣
盐:
少许
醋:
少许
1
锅里加几滴油,放入三层肉爆出猪油后起锅
2
用爆过三层肉的油锅煎打散的鸡蛋,煎至焦黄起锅待用
3
三层肉回热锅加辣椒和蒜头爆香
4
加入高丽菜翻炒
5
加入古龙炒三丝翻炒
6
高丽菜断生即放入泡过两个小时后的海发菜
7
起锅前当一点点盐,洒点醋,即可出锅