芦笋虾仁蟹味菇

Tip:芦笋过油才能保持它的翠绿和爽脆口感
虾:
适量
芦笋:
适量
蟹味菇:
适量
蚝油:
一些
酒:
适量
淀粉:
适量
蛋清:
少许
糖:
少许
鸡精:
少许
蒜:
适量
1
虾去壳中间切半去泥肠,倒酒和一点蛋清,盐和淀粉下去腌,芦笋切去尾巴粗段再用削皮刀削掉粗的
2
油烧热高温 倒芦笋过油1分钟捞起,等油温再高时加虾进去咋,然后捞起备用
3
锅里留着刚炸过的油少量,蒜爆香,再盛起,放芦笋和蟹味菇下去炒。放入蚝油,酒,糖少许,鸡精,最后放入虾伴炒,然后倒淀粉水进去收干即可
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