猴头排骨
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来源：互联网
Tip：豆瓣酱的味道很浓厚的，就不用再加过多的调味料了 豆瓣酱加上辣椒，味道也都够重，能去除猴头菇的微苦 有人说：自古以来猴头菇就是有名的山珍，它肉质洁白、柔软细嫩、清香可口，营养丰富，是我国著名的八大"山珍"之一，且与海参、熊掌、燕窝并称为中国四大名菜 在封建社会，只有皇室御厨和权贵之家方能享用。近年来，由于人工栽培获得成功，才成为一种大众化美味食 用菌。猴头菇能提高人体免疫功能，所含的不饱和脂肪酸，还能降低血液中的胆固醇，真是一道好菜啊！还不怕胆固醇过高，多好~~
排骨：
适量
新鲜猴头菇：
适量
豆瓣酱：
适量
干辣椒：
适量
葱：
适量
姜：
适量
料酒：
适量
生抽：
适量
1
油温放辣椒、葱、姜炒香，然后加入一大勺豆瓣酱翻炒几下
2
放入排骨，翻炒至没有水份
3
加入猴头菇翻炒几下
4
最后放入没过菜的温水、料酒、生抽，小火煮至汤汁收浓即可
5
排骨只有小火煮了，才能口感浓香，俺那么认为~~
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老少皆宜的猴头菇炖鸡汤
网上说：猴头菇营养丰富，含有的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，能降低血胆固醇含量，是高血压、心血管疾病患者的理想食品。它有提高机体免疫功能，可以延缓人体衰老。现代医学研究发现，猴头能抑制癌细胞中的遗传物质的合成，从而可以预防消化道癌症和其他恶性肿瘤。对胃溃疡、十二指肠溃疡、胃炎等消化道疾病的疗效令人瞩目。经过蒸煮于睡前食用，对患有气管、食道及平滑肌组织疾患者有保健作用，可安眠平喘，增强细胞活力和抵抗猴头菇 29832 浏览