[山姆厨房]青边鲍鱼干贝猴头菇瘦肉汤
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来源:互联网
山姆厨房青边鲍鱼:
2个(200g)
山姆厨房精气神山猪后腿肉:
500g
猴头菇:
3个
干贝:
50g
陈皮:
1片
生姜:
3片
山姆厨房宁夏枸杞:
一大勺
盐:
少许
1

猴头菇用清水浸泡半小时左右,洗净,挤干水份备用;枸杞、陈皮洗净备用;生姜去皮切片;
2

鲍鱼解冻后,去除底部鲍鱼的消化系统,剪去裙边,处理成(如图所示),然后洗净备用;
3

猪后腿肉去除肥肉和猪皮,焯水后洗净备用;
4

将所有材料放入汤锅,倒入热开水,没过材料,水开后转至小火煲约2 小时以上,加上盐调味,即可享用!
- 本文分类:猴头菇
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- 发布日期:2024-01-29 12:18:57
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1.猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品; 2.猴头菇含不饱和脂肪酸,能降低血胆固醇和甘油三酯含量,调节血脂,利于血液循环,是心血管患者的理想食品; 3.猴头菇含有的多糖体、多肽类及脂肪物质,能抑制癌细胞中遗传物质的合成,从而预防和治疗消化道癌症和其他恶性肿瘤; 4.猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体,能助消化,对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效猴头菇 30053 浏览