清炒胡萝卜西兰花

69335 阅读 0 评论 100 点赞 来源：互联网
胡萝卜：
1只
西兰花：
1个
蒜：
少许
盐：
适量
鸡精：
适量
生抽：
适量
1
将西兰花 胡萝卜 过一水 至西兰花颜色变深 可捞起
2
锅里倒油 放入切好的蒜片
3
爆香后加西兰花胡萝卜翻炒 加盐 鸡精 一点生抽
4
变软就可起锅
点赞(10) 收藏
相关推荐

  • 【曼食慢语】胡萝卜蛋糕

    胡萝卜蛋糕在英村很流行，大大小小的咖啡店几乎每家都能看到，难怪当初我随便撞进一家就撞上了。流行的东西总有很多版本，有人爱往胡萝卜蛋糕里加各式坚果，有人爱加葡萄干之类的果干。不过不论如何变换花样，有一点是绝对不能变的的——就是跟胡萝卜蛋糕搭配的必须只能一定是奶油芝士糖霜。胡萝卜微甜，芝士微酸，蛋糕香浓，糖霜甜蜜，确实是值得坚守的组合。
    胡萝卜 61881 浏览

  • 【曼食慢语】胡萝卜牛肉丝

    胡萝卜 1946 浏览

  • 零失败胡萝卜土豆丝饼

    用最朴素的原料做一道快手晚餐。
    胡萝卜 59358 浏览

  • 胡萝卜炒荷兰豆

    【杂蔬乱炒系列】之一 胡萝卜和荷兰豆都是脆脆甜甜的，颜色一红一绿搭配起来也很好看，不用过多调味料，清爽可口，是一道简单快手的春日小菜～
    胡萝卜 35200 浏览

  • 油炸胡萝卜小肉丸

    前晚和两个姐姐相聚，琢磨着吃什么好呢，旁边火锅店的香气在秋天的夜晚里飘扬着深深的诱惑。本来为了惯彻减肥，三人的脚步已向三宝粥店迈去，却还是禁不住诱惑拐进了羔羊府火锅。 大厅内热气与香气迎面而来，身上心中大感温暖，还有什么比寒冷的晚上吃火锅更好的选择呢？火锅里少不了的是涮丸子噢，偶们叫了虾丸，更喜欢胡萝卜肉丸，可惜火锅店很少有卖，那怎么办哩，就自己动手，丰衣足食吧！ 小时特别喜欢吃丸子，尤其是炸的，
    胡萝卜 82397 浏览