胡萝卜炒荷兰豆

胡萝卜:
适量
荷兰豆:
适量
芝麻(可选):
适量
1
胡萝卜洗净切片,荷兰豆洗干净摘去两头
2
热锅,倒入少许油,油热之后下胡萝卜和荷兰豆一起翻炒,加入少许酱油,撒点儿水,继续大火翻炒,等荷兰豆炒至油亮,加点鸡精,调入适量盐即可出锅。
3
装盘撒白芝麻装饰
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