西兰花胡萝卜炒鸡片

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鸡胸肉：
适量
西兰花：
适量
胡萝卜：
适量
生抽：
适量
盐：
适量
1
鸡胸肉解冻好后切片，然后放点生抽腌制小会
2
胡萝卜切片
3
西兰花切片，注意西兰花后面的长梗也可以吃哦，可以把外面的皮剥了用刀切片。
4
鸡胸肉用热油炒至变色迅速盛起，有人喜欢用热水焯下，我觉得那样比较老，我喜欢用有炒下。
5
起油锅炒胡萝卜和西兰花至断生，先炒胡萝卜再炒西兰花。
6
放入鸡肉片，加点生抽，起锅
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