西兰花胡萝卜炒鸡片
15267 阅读
0 评论
58 点赞
来源：互联网
鸡胸肉：
适量
西兰花：
适量
胡萝卜：
适量
生抽：
适量
盐：
适量
1
鸡胸肉解冻好后切片，然后放点生抽腌制小会
2
胡萝卜切片
3
西兰花切片，注意西兰花后面的长梗也可以吃哦，可以把外面的皮剥了用刀切片。
4
鸡胸肉用热油炒至变色迅速盛起，有人喜欢用热水焯下，我觉得那样比较老，我喜欢用有炒下。
5
起油锅炒胡萝卜和西兰花至断生，先炒胡萝卜再炒西兰花。
6
放入鸡肉片，加点生抽，起锅
相关推荐
-
胡萝卜红糖戚风蛋糕（少油万岁！）
有没有人跟我一样？去了五道口的桥咖啡之后对胡萝卜蛋糕产生了独特的情愫。这个神奇的蛋糕能把以往最反感的蔬菜变得如此有爱。。。 刚开始玩烘焙时最想试试看的就是它。可无奈搜了很多方子。。。100g、200g的油真让人望而却步。。。 于是用了戚风少油的方法加了胡萝卜~终于两全其美~ 欣慰╮(╯▽╰)╭！ 6寸活底圆模1个~胡萝卜 44668 浏览