苦瓜炒蛋

Tip:苦瓜事先焯水是为了一来减轻苦瓜苦味,二来让其更易熟。
苦瓜:
1根
鸡蛋:
1个
盐:
1小勺
味精:
少许
1
苦瓜洗净,对剖,去瓤,切成小丁,焯水至断生,大概煮几十秒就可以了,捞起沥水。
2
取一个大碗,鸡蛋打散其中,加一小勺盐和匀。
3
把苦瓜丁加入其中,与蛋液搅和均匀。
4
锅内倒少许油,烧热后下入苦瓜丁和蛋液炒熟即可,起锅时加味精。
  • 本文分类:苦瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:22:23
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