苦瓜炒鸡蛋

17236 阅读 0 评论 59 点赞 来源：互联网
苦瓜：
适量
鸡蛋：
适量
盐：
适量
1
苦瓜洗净去瓤，开水焯一下放凉水里过凉，切片
2
鸡蛋炒撒盛出，翻炒苦瓜放盐，再放鸡蛋炒两下就行了
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：苦瓜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：17236 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:23:14
  • 本文链接：苦瓜炒鸡蛋
相关推荐

  • 凉拌苦瓜

    简单美味 营养健康
    苦瓜 96568 浏览

  • 凉拌苦瓜

    先用盐腌渍,再用开水焯过,基本吃不出苦味.当然了,如果会吃苦瓜的,还是在前面用盐腌渍的过程少腌几分钟,甚至可以跳过后面用开水焯这个步骤,直接把生的苦瓜凉拌,不管从口味还是营养角度来讲,都更好一点.
    苦瓜 72313 浏览

  • 苦瓜烧肉

    今天的“苦瓜烧肉”是一道非常家常的菜，苦瓜含有丰富的营养，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是减肥中的极品。苦瓜和肉搭配一起味道更好，成菜色泽金黄，五花肉软糯，爽口不腻；苦瓜吸收肉香，入口虽带点微苦但过后却甘香，让人回味，很好的开胃下饭菜肴。
    苦瓜 18066 浏览

  • 苦瓜拌鸡蛋

    怎样处理苦瓜才不苦？ 1、苦瓜剖开、去子后，紧贴瓜肉的一层白色内膜要去除干净； 2、切好的苦瓜可以用冷水反复漂洗； 3、切好的苦瓜可以撒盐腌渍一会儿； 4、切好的苦瓜还可以提前用热水焯一下；
    苦瓜 40453 浏览

  • 树子辣椒炒苦瓜

    苦瓜苦味的来源就是“苦瓜碱”，可激发人体免疫细胞活动，产生抗炎、抗癌的效果，你会不会勉为其难吃吃看呢！
    苦瓜 7641 浏览