冲绳苦瓜什锦
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来源:互联网
大苦瓜:
半根
豆腐:
半块
鸡蛋:
一个
猪肉:
50克
葱花:
适量
盐:
适量
胡椒:
适量
鸡精:
稍许
1
豆腐挤干水份后,切小块。平底锅放油煎至两面金黄后取出。
2
苦瓜对半剖开,去掉苦瓤,切0.5厘米细条。可以用热水稍微焯一下。
3
平底锅放油,热后加葱花和猪肉同炒,7分熟后加苦瓜继续煸炒。
4
将鸡蛋打散,均匀浇在苦瓜上,然后放入煎好的豆腐块同炒。这时力气要小心,为什么要把豆腐煎一下是因为怕给炒碎了。放盐鸡精胡椒调味,即可。
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