凉拌苦瓜

19118 阅读 0 评论 69 点赞 来源：互联网
苦瓜：
半条
生抽：
1小勺
蒜蓉辣酱：
1小勺
1
苦瓜洗干净，用勺子去掉中间的瓤，尽量把白色部分都刮掉，这样就不会
2
太苦
3
处理好的苦瓜切成薄片
4
锅中加水煮开，关火，把苦瓜放到开水里稍微烫一下
5
立即把苦瓜捞出，用凉开水反复冲洗，然后沥干水分
6
苦瓜放入小碗，倒一小勺的生抽
7
再加入一小勺蒜蓉辣酱，搅拌匀即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：苦瓜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：19118 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:23:16
  • 本文链接：凉拌苦瓜
相关推荐

  • 凉瓜排骨汤

    加了苦瓜的排骨汤，味道鲜美，清爽不油腻，汤水中没有苦瓜的苦味，反多了一丝清甜，是一道夏天不容错过的滋补祛火靓汤。
    苦瓜 95138 浏览

  • 鸡蛋炒苦瓜

    夏日消暑小炒——鸡蛋炒苦瓜
    苦瓜 66917 浏览

  • 香蕉苦瓜圈

    苦瓜的好处就不多说了，可就是因为它的苦很多人都敬而远之....可是我做的香蕉苦瓜圈吃起来却别有风味\(^o^)/~
    苦瓜 27007 浏览

  • 苦瓜鸡蛋饼

    苦瓜 94010 浏览

  • 苦瓜煎蛋

    苦瓜 70969 浏览