苦瓜炒鸡蛋

苦瓜:
一根
鸡蛋:
2个
蒜:
一颗
干辣椒:
4个
食盐:
适量
1
苦瓜一根、鸡蛋2个、蒜一颗、干辣椒4个
2
苦瓜去瓤,切段
3
然后再切成细片,横切竖切都可以
4
切好的苦瓜入沸水中焯30秒至1分钟后捞出,看你喜欢的口感决定焯水的时间
5
干辣椒剪成细丝,蒜切碎
6
油烧热到微微冒烟,倒入打散的鸡蛋,划炒开
7
紧接着把炒好的鸡蛋拨至旁边,放入蒜和辣椒丝炒香
8
倒入焯过水的苦瓜,翻炒均匀
9
出锅前调入食盐即可
  • 本文分类:苦瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:32426 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:22:31
  • 本文链接:苦瓜炒鸡蛋
相关推荐
  • 酿苦瓜

    苦尽甘来完活~吃到嘴里一点点苦后是淡淡的甜味,味道很不错~~
    苦瓜 77375 浏览
  • 苦瓜炒蛋

    苦瓜 54106 浏览
  • 苦瓜保鲜

    家里种了苦瓜,吃不完怎么办?想了个好办法,能处理掉多余的苦瓜又能在冬天吃上自己种的苦瓜,一举两得哈*^_^*
    苦瓜 11453 浏览
  • 香肠煸苦瓜

    夏日减肥正当季,吃腻了苦瓜炒蛋,来试试这道吧。好吃且快手喔。
    苦瓜 92020 浏览