霉干菜炒苦瓜

白苦瓜:
一根
绿苦瓜:
一根
霉干菜:
一把
干辣椒:
2个
糖:
1/2小匙
生抽:
2大匙
1
备料 苦瓜对半切开,用勺子挖掉籽和白瓢,怕苦的,尽量把白瓢挖干净些,切成短 霉干菜用水浸泡10分钟,挤掉水待用 干辣椒切一下
2
切好的苦瓜加1小匙盐拌匀,静置10分钟以上 用水洗一下,控干水待用
3
锅烧热下少许油,下霉干菜炒香,下干辣椒炒匀。倒入处理好的苦瓜翻炒,加糖,加生抽继续翻炒一两分钟即可出锅~
  • 本文分类:苦瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:76371 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:37:18
  • 本文链接:霉干菜炒苦瓜
相关推荐
  • 苦瓜炒蛋

    苦瓜 20984 浏览
  • 冰镇苦瓜

    苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。具有清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。
    苦瓜 43547 浏览
  • 苦瓜不苦

    苦瓜是瓜类蔬菜中含维生索C最高的一种,在蔬菜中仅次于辣椒。医药上有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿和治疗犊尿病等疗效。但是很多人却因为怕苦所以很少喜欢吃。我做的苦瓜只要简单的小窍门就可以大大减少苦瓜的苦味,使苦瓜的口感大大提高。
    苦瓜 45016 浏览
  • 苦瓜鸡蛋饼

    苦瓜 96061 浏览
  • 苦瓜炒蛋

    一眨眼复活节又要到啦,聚得多,吃得也就多啦。大饱口福之后,总想来点清淡的,于是平淡得不能再简单的苦瓜炒蛋便成了耕心的最爱。
    苦瓜 39302 浏览