豆豉炒苦瓜

7958 阅读 0 评论 30 点赞 来源：互联网
苦瓜：
一个
豆豉：
一汤勺
酱油：
适量
1
苦瓜洗净去瓤，切成如图长条块状。
2
油锅烧热，豆豉下锅爆香。
3
下苦瓜一起翻炒1分钟。
4
倒入适量生抽。
5
翻炒至苦瓜上色
6
加入半碗水。
7
盖锅焖3~5分钟。
8
开盖收干汁即可。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：苦瓜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：7958 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:22:23
  • 本文链接：豆豉炒苦瓜
相关推荐

  • 豆豉鲮鱼炒苦瓜

    苦瓜 32895 浏览

  • 荔枝苦瓜鸡汤

    用一下午的时光来创新一碗降热毒又滋润的鸡汤。
    苦瓜 70924 浏览

  • 缤纷苦瓜煎蛋饼

    如果发现孩子有上火烦躁的迹象，不妨试试这道简单的苦瓜蛋饼，可以有效帮助考生清泻肝火。此外，由于富含维生素C，苦瓜还可以利尿消暑、预防感冒，正适合当下时节。
    苦瓜 84171 浏览

  • 客家炒苦瓜

    在深圳吃到的菜，回家自己拆解了做，很简单味道很好，不爱吃苦瓜的人也可以接受
    苦瓜 54478 浏览

  • 胡萝卜苦瓜煎蛋

    中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。
    苦瓜 39439 浏览