爽口苦瓜

Tip:苦瓜一定要耐心得洗,洗的干净。 放进冰箱后不要忘记。。冻得太结实就很难搞定咯。
苦瓜:
一根
蜂蜜:
适量
1
苦瓜洗净、去瓤,切片,放在盘子里
2
将盘子带苦瓜放入冰箱冷冻室,冰冻20分钟左右(不可时间太久,因为会冻劳)
3
取出,根据自己口味加入适量蜂蜜
4
拌匀,开吃咯~~
  • 本文分类:苦瓜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:22:51
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