猪肝炒凉瓜

Tip:苦瓜想不苦,一是里面的白色内容物一定要处理干净,用盐渍一下后挤干或者用盐水焯一下,也可以降低苦味!
凉瓜:
350G
猪肝:
100G
姜:
适量
蒜末:
适量
生粉:
适量
料酒:
适量
油:
适量
盐:
适量
1
凉瓜洗净去头尾,对半切开去瓣,特别是里面白色的内容物要清理干净,不然会苦!
2
把苦瓜切成片状备用;
3
锅中热水,下点油和盐,把苦瓜下锅焯约30秒后捞起沥干;
4
猪肝切成片,泡出血水后用生粉抓匀并再次冲水,以去异味,后用油,盐,姜,料酒,加生粉腌一下备用;
5
热油锅 ,下猪肝爆炒至转色,熟透;
6
倒入焯好的凉瓜炒匀,加入盐调味即可!
  • 本文分类:苦瓜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:70560 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:22:42
  • 本文链接:猪肝炒凉瓜
相关推荐
  • 苦瓜红烧肉

    苦瓜 6143 浏览
  • 虾仁炒苦瓜

    这是很简单普通的菜。因为lg喜欢吃苦瓜,所以每个星期都会煮个苦瓜的菜给他,(当然了,这得是在苦瓜盛产的季节,便宜嘛。)虾仁是给小孩准备的,也算是皆大欢喜了。
    苦瓜 79950 浏览
  • 红枣蜂蜜酿苦瓜

    在西安饭庄吃到的一道菜,叫岁月年轮,是苦瓜里塞大红枣,切薄片,配一甜味酱汁,吃起来先苦后甜,回味其中。 苦瓜必须选择粗细均匀,筒身圆,新鲜的苦瓜,一般颜色偏浅的苦瓜比颜色较深的苦瓜要不苦点;枣子必须选择大红枣而非小红枣,肉质干湿适中;
    苦瓜 45785 浏览
  • 苦瓜紫薯圈

    多一份甜味,少一点苦味,成就了紫薯苦瓜这道美味。
    苦瓜 98886 浏览
  • 苦瓜排骨汤

    苦瓜 44603 浏览