蕃薯甘蓝水波蛋
58150 阅读
0 评论
76 点赞
来源:互联网
水波蛋:
2个
红洋葱:
1个
球芽甘蓝:
300g
红薯:
1个
1
红薯去皮切块,放入微波炉5分钟(高功率)
2

洋葱切丝,甘蓝对半切。不粘锅内放入橄榄油,先放入洋葱,炒到表面微微金黄,变软,然后放入甘蓝炒至变软,最后放入蕃薯,用锅铲轻轻压一下,撒上盐和现磨黑胡椒烧5分钟。
3
等待第二步的同时制作水波蛋,然后放在不粘锅里的红薯甘蓝上。
相关推荐
-
北非甘蓝煎蛋与山羊乳酪
不论聚会是随性的还是精心安排的,都不要变得无聊才行!试试这份北非特色煎蛋吧,传统的北非煎蛋有丰富营养的一切要素:溏心蛋,咸起司,绿叶蔬菜和新鲜香草。你绝对可以用这份温暖的食谱赢得家人和朋友的欢心。甘蓝 80520 浏览