一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
莴苣
素炒莴苣丝
素炒莴苣丝
63975 阅读
0 评论
57 点赞
来源:互联网
莴苣:
适量
韭菜:
适量
葱:
适量
盐:
适量
1
莴苣去皮洗净,韭菜洗净待用
2
葱切葱花
3
莴苣切丝
4
韭菜切段
5
锅内热油
6
爆香葱花
7
倒入莴苣丝翻炒至稍变软
8
倒韭菜炒均匀,调入适量盐,装盘
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
莴苣
本文标签:
浏览次数:
63975
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:25:17
本文链接:
素炒莴苣丝
上一篇 >
莴笋肉片汤
下一篇 >
爽口凉拌莴苣
相关推荐
莴笋炖鸡
莴苣
34756 浏览
凉拌莴笋叶
莴笋好吃叶子也不能糟蹋,莴笋叶的营养远远高于莴笋茎,叶比其茎所含胡萝卜素高出72倍多,维生素B1是2倍,维生素B2是5倍,维生素C4是3倍。莴笋还具有独特的营养价值,能改善消化系统和肝脏功能;莴笋含钾量最高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益;莴笋叶含丰富维素A,多吃能促进头发的生长、抑制癌细胞等等。因此莴笋叶丢弃不吃,实在是太可惜了。
莴苣
87420 浏览
清炒莴笋
莴苣
20458 浏览
四川泡菜
泡菜是咱们居家过日子常备的小菜,它可以直接食用,餐前开胃餐后解腻,尤其是食欲不振、或者肉菜吃多了的时候,一小碟泡菜能立刻让人神清气爽。泡菜还是一些著名川菜不可或缺的配料之一,比如酸菜鱼、泡椒鸡杂、酸豆角炒肉末、酸萝卜老鸭汤等等。 新开泡菜坛子很简单,盐、水不必过于讲究,保证全过程不沾油就行。但是泡菜盐水易开难守,关键是第一次起好盐水后,怎么才能长期保持好盐水酸咸度的动态平衡,守出一坛醇香浓郁的老盐
莴苣
95543 浏览
凉拌莴苣丝
莴苣
87792 浏览