山药枸杞粥

Tip:*山药买淮山药或者新鲜的山药,新鲜的选那咱细条细条的,越细越好。 *小火熬粥时,容易糊锅底,中途记得用勺子搅动搅动。
山药:
50-100g
枸杞:
一小把
小米:
2小把
水:
适量
1
所有材料洗净,山药去皮切小块,和小米都分别用清水泡着,这是我做早餐来食用的,头天晚上泡着就好
2
早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内,视情况如果水不够再加些清水
3
大火煮开后,转小火熬40-50分钟左右,米烂开花,粥也很稠了,这时加入枸杞,枸杞提前用温水洗净。加入枸杞后再煮5分钟后就好了
  • 本文分类:山药
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  • 发布日期:2024-01-29 12:28:02
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