豆腐锅
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来源:互联网
豆腐:
250克
淀粉:
12克
食用油26克:
适量
牛肉:
200克
清酱:
3克(我用黄酱和水)
盐:
4克
水发香菇:
两朵
草菇:
60克
水芹菜:
30克
冬笋:
60克
绿豆芽:
100克
胡萝卜:
30克
鸡蛋:
两个
水:
1L
葱:
两段
蒜:
两瓣
酱油:
适量
糖:
4克
葱末:
适量
蒜泥:
3克
芝麻盐(炒熟的芝麻,盐少许磨碎):
适量
胡椒粉:
1克
麻油:
4克
1
豆腐改刀成宽2cm长4cm左右(我的有5cm了)厚0.5cm的块,撒上少许盐备用
2
把做高汤用的牛肉擦干血水之后放入锅中加入葱蒜,沸腾之后中火煮30分左右
3
其余的牛肉2/3切成丝,1/3切成末加入酱料拌匀腌制
4
将香菇、胡萝卜和冬笋切成宽1.5cm长5cm的长片;草菇焯烫后撕成一样规格的丝;水芹菜洗净焯水烫软撕开备用
5
将鸡蛋分离蛋黄蛋清,分别煎成黄白蛋皮,切成以上规格备用
6
豆腐沾上干淀粉入油锅两面煎黄
7
在一块煎好的豆腐上薄薄的铺上牛肉馅,再其上覆盖一块豆腐,用水芹丝轻轻绑好
8
在锅里分别码上以上准备的材料,注意颜色搭配。我家锅小而且不是直口平锅,所以我自作聪明把所有下脚料铺在锅底做垫,这可能也是影响口感的一错误做法
9
倒入牛肉汤后大火煮至沸腾转中火煮15分后加入清酱与盐调味即可食用
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