炸鸡柳

Tip:1,鸡柳切成小指粗即可,容易入味。 2,炸的时候火候非常重要,用最小火炸,注意翻动,面包糠很容易糊。
鸡胸肉:
1块
鸡蛋:
1个
盐:
适量
胡椒粉:
适量
料酒:
适量
淀粉:
适量
面包糠:
适量
1
将鸡胸肉切成细条,放容器中,加适量盐、料酒、蛋清、淀粉搅拌均匀,如果吃辣也可以加入少量辣椒粉拌匀,放冰箱冷藏半小时入味,也可以放置一晚。
2
将剩余鸡蛋放碗中,加一点点盐和淀粉(也可用面粉),搅拌均匀,再准备一个平盘倒入面包糠。
3
先将鸡柳在蛋面糊中沾匀,再放入面包糠中裏满面包糠。
4
将油烧至四成热,把裏满面包糠的鸡柳放入油中炸熟即可,一定要用小火,面包糠很容易糊,炸好控干油装盘,可随自己喜好配蕃茄酱或沙拉酱。
  • 本文分类:金枪鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:35745 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:27:15
  • 本文链接:炸鸡柳
相关推荐
  • 金枪鱼沙拉

    这道菜特适合上班族,做着快捷、方便、省事。
    金枪鱼 12210 浏览
  • 浓香金枪鱼面包

    最近一直在尝试孟老师的方子,原方用的是鲔鱼,我家里正好一有罐雄鸡标的金枪鱼,依葫芦画瓢,依旧美味的说,原方子出品5个,我做了6个量,自行更改了下方子。喜欢金枪鱼的各位有福了,真心推荐的好方。
    金枪鱼 77425 浏览
  • 吞拿鱼沙拉

    吞拿鱼沙拉,又好吃又有营养,关键还好做
    金枪鱼 68609 浏览
  • 鲔鱼法棍三明治

    给杂志的春游专题设计的一款三明治,以日式的鲔鱼沙拉为主料,里面加入了土豆泥和清口的小黄瓜,平衡了罐头鲔鱼的油腻,辅料的搭配上全部使用清爽的蔬菜,没有过多的汁水,方便携带。
    金枪鱼 13910 浏览
  • 吞拿鱼牛奶饭

    方便又好吃,适合想偷懒的时候
    金枪鱼 66985 浏览