一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
果实类蔬菜
玉米笋
清炒杂菜
清炒杂菜
89099 阅读
0 评论
2 点赞
来源:互联网
荷兰豆:
适量
莲藕:
适量
玉米笋:
适量
胡萝卜:
适量
1
莲藕切片,胡萝卜切丝,玉米笋斜切成段,荷兰豆捡掉两头的丝。
2
热锅,倒入食量的油,等油热了把胡萝卜和藕片先下锅爆炒几下,再下玉米笋,为了保持荷兰豆的清脆,最后放荷兰豆翻炒几次,加盐鸡精。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
玉米笋
本文标签:
浏览次数:
89099
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:29:14
本文链接:
清炒杂菜
上一篇 >
鲜美素烩蘑菇
下一篇 >
玉米笋炒肉片
相关推荐
凉拌酸辣木耳笋
滑润脆爽的口感,酸辣鲜嫩的味觉,山谷家的凉拌酸辣黑木耳搭配偶尔所得的鲜玉米笋,黑白配,绝了! 【素中之荤】黑木耳含有人体必须的8种胺基酸和维生素,还含有丰富的胶质,对人体消化系统有良好的清润作用,具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用,黑木耳中的多糖具有抗肿瘤活性,对肿瘤有一定预防效果。 在新鲜的黑木耳内,其钙质含量是肉类的30~70倍,铁质比肉类更高达100倍之
玉米笋
23590 浏览
龙利鱼配厚皮菜
玉米笋
49185 浏览
麻辣火锅
玉米笋
69832 浏览
无敌版麻辣香锅
玉米笋
78518 浏览
黑鸡枞排骨汤
黑鸡枞和玉米笋,恰逢其时的两种食材。微凉夏末,温润褪暑的一品。
玉米笋
12719 浏览