培根孢子甘蓝-托尼厨房 No.19
63722 阅读
0 评论
4 点赞
来源：互联网
Tip：1. 焯完水之后直接降温可以保持甘蓝鲜嫩的绿色 2. 如果不喜苦味可以放点糖 3. 此法适合大甘蓝菜、包菜等类似蔬菜 4. 重口可以来点小辣椒
孢子甘蓝：
适量
培根：
适量
黑胡椒碎：
适量
盐：
适量
大蒜头：
适量
1
先看看本次主角，崇明直送有机孢子甘蓝，也就比一毛钱硬币略大，但卖的挺贵
2
材料非常简单地呈现了出来；孢子甘蓝对半切开，培根剪成了条状，大蒜切片
3
孢子甘蓝先焯水，大约两-三分钟，可放点盐和食用油
4
给孢子甘蓝来个冰火两重天，用冷水速速降温
5
略放油，先煸蒜片，再放培根，可见培根油水多足，镜头都湿了
6
最后下甘蓝，稍放点水，盖锅盖闷几分钟，待成熟之后撒上黑胡椒碎和盐花，大功告成
7
开吃！
- 本文分类：孢子甘蓝
- 本文标签：
- 浏览次数：63722 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 12:29:32
- 本文链接：培根孢子甘蓝-托尼厨房 No.19
相关推荐
-
-
-
-
【宿舍】简易杂蔬通心粉
学生宿舍党ㄟ(￣▽￣ㄟ)用电还好，我们学校是允许1500w及以下的电水壶，所以挺多电器都可以使用~ 但是窝只有一个小煮锅和电饭锅，毕竟要睡觉的地方，空间小，弄得特别有食物的味道也不舒服~ 所以几乎都是无油烹食物 觉得这样还不错，总比食堂合口味一点，外卖就那几家干净一点的吃了一学期，真的腻了，自己做虽然麻烦一点（也还好啦就洗个菜洗个碗），但更干净健康的~宿舍不做肉，孢子甘蓝 8001 浏览 -