微波孢子甘蓝

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孢子甘蓝：
5个
西红柿：
1个
香肠：
1-2根
盐：
适量
胡椒：
半勺
香草（就是herbs，不是做冰激凌用的vanilla）：
半勺
1
孢子甘蓝划十字花，西红柿切碎
2
孢子甘蓝放在碗中，加少量水，用盘子盖上，放入微波炉，微波8分钟
3
拿出孢子甘蓝加入胡椒粉，盐，番茄，香草
4
倒250毫升水，混合均匀
5
放回微波炉，加热10分钟左右
6
拿出来，吃！
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