香椿炒鸡蛋

Tip:可以吃香椿蛋饼,在炒的时候不用炒散; 在做菜前,将洗净的香椿用开水略焯一下,香椿就会浓香四溢,又脆又嫩; 香椿芽以谷雨前为佳,应吃早、吃鲜、谷雨后,其膳食纤维老化,口感乏味,营养价值也会大大降低。
香椿:
一小把
鸡蛋:
2枚
盐:
少许
油:
适量
1
香椿洗净,开水中略焯后捞出切碎
2
鸡蛋打散成蛋液,与刚才的香椿碎混合后,加少许盐搅拌均匀
3
锅中倒油,热后倒入混合蛋液,翻炒1-2分钟,炒散后出锅即可
  • 本文分类:香椿
  • 本文标签:
  • 浏览次数:57166 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:29:59
  • 本文链接:香椿炒鸡蛋
相关推荐
  • 椒盐脆皮香椿鱼

    油炸香椿鱼,是将新采摘的香椿芽,蘸上鸡蛋调成的面糊,油炸过后食之酥皮爽脆,具有健胃理气之功效。因“此菜外皮金黄,香椿碧绿,芳香气味,特别突出,形状似鱼,别有风味,故得其名。”。据说,这也是慈禧太后吃过的一道菜,慈禧在庚子兵变仓皇出逃时,路过西安,吃完此菜赞不绝口。
    香椿 50702 浏览
  • 香椿拌黄豆

    香椿含极丰富的营养。据分析,每100克香椿头中,含蛋白质9.8克、含钙143毫克、含维生素C115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,还含磷135毫克、胡萝卜素1.36毫克,以及铁和B族维生素等营养物质。
    香椿 65525 浏览
  • 香椿煎蛋

    香椿 75964 浏览
  • 香椿鸡蛋饼

    香椿不仅口味独特,而且营养非常丰富,其维生素C、E、钙、蛋白质等含量都在蔬菜中名列前茅。 香椿性寒味苦,具有清热解毒、健胃理气、舒肝明目等多重营养食疗功效,不同体质的人吃香椿时选对配菜很关键。对于体质偏热,容易上火的人来说,豆腐则是香椿的绝佳配菜。既爽口,又清热解毒,很适合给热性体质的人败败火。而对于体质偏寒,脾胃虚弱的人来说,鸡蛋和香椿是绝配。鸡蛋性偏温,香椿配鸡蛋,具有温补功效。
    香椿 75376 浏览
  • 香椿蛋饼

    香椿不是传统的蔬菜,而是一种乔木在春季发出的新芽,所以更准确的说香椿就是一种树叶吧,但这种树叶一定要在谷雨之前品尝,那时的香椿最是鲜嫩。
    香椿 16813 浏览