花菇鹿茸牛尾汤
21763 阅读
0 评论
44 点赞
来源:互联网
牛尾:
适量
干花菇:
适量
鹿茸段:
适量
洋葱块:
适量
姜片:
适量
黄酒:
适量
盐:
适量
大枣:
适量
枸杞:
适量
料酒:
适量
1
牛尾块用凉水泡两小时以上,中间换换水,去掉污血
2
冷水下锅,加料酒、姜片飞过
3
干花菇用温水泡好,鹿茸冲洗干净(如果是已切成片的更好)
4
汤锅入足水,下入焯好的牛尾,大火烧开后打出浮末,加姜片、洋葱块、黄酒烧开后关小火煲2小时
5
花菇挤去水份,与洗好的大枣、枸杞一道入锅,煲1小时后加盐调味即可
相关推荐
-
花菇焖鱼胶,喵菇娘分享美味营养食谱
此味营养食谱可以提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症;能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳;能加强脑神经功能,促进生长发育,提高思维和智力,维持腺体正常分泌;可防治反应迟钝、小儿发育不良、产妇乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由于鱼胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高免疫力,对于体质虚弱、真阴亏损、精神过劳的人士,作为进补更为合适。花菇 71413 浏览