小炒花菇莴笋鲮鱼

蒜:
几粒
花菇:
几枚
莴笋:
一整条
豆豉鲮鱼(罐头):
一条
1
花菇提前半天泡好 切好 然后剁好蒜头 豆豉鲮鱼用简单剪碎 还有几勺罐头鲮鱼里的豆豉 锅中烧热油 全部倒锅里爆香
2
接着倒入莴笋 翻炒 然后倒一点点水 翻炒几下盖上锅盖焖一下 连续2次
3
打开锅盖再炒一下 下点盐 下点酱油 出锅!
相关推荐
  • 腊猪蹄炖花菇

    自家自制的腊猪蹄味香、皮脆好吃美味还可以补胶原蛋白、美容养颜哦
    花菇 46546 浏览
  • 油焖双菇

    花菇 30538 浏览
  • 花菇蒸肉丸

    花菇是世界上著名的食用菌之一,是香菇中的上品,其菇形圆整,质地嫩厚,其花纹裂状呈白色分布,外观极为精美,其含水量为普通香菇的二分之一,氨基酸的含量高出3-4倍,口感极佳,花菇入菜容易,可烹炒可煲汤,有特殊的香味,非常好吃。
    花菇 32316 浏览
  • 糯米蛋

    这种吃法最初是在诸暨传出来的,这个蛋的神奇之处在于有着粽子的香糯,又流着澄黄的咸鸭蛋油,吃起来美味营养、又不麻烦
    花菇 61731 浏览
  • 红薯娃娃菜

    红薯和娃娃菜当季,买回来煮在一起,保暖甘甜,又能充当主食减脂增肌。 我只用了几片娃娃菜(大约40克),红薯80克,总共不到100卡路里,就能吃得饱饱的。 P.S.因为红薯和娃娃菜较为湿热,所以脾虚湿阻、消化不良者尽可能少食用。
    花菇 59129 浏览