大口扁豆
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来源:互联网
宽扁豆:
一斤
肉末:
少许
蒜籽:
五颗
辣椒粉:
少许
盐:
少许
糖:
少许
生抽:
少许
1
扁豆洗净,撕掉两边的筋,然后轻轻掰一个口,方便炒的时候快熟和入味,但注意不要掰断,有个口子就可以了
2
大颗的蒜籽剖一刀,小颗的不用动
3
热锅放油,放肉末翻炒熟透,放蒜籽,扁豆,干辣椒粉,盐,翻炒均匀,盖上锅盖,大火
4
中途开盖看看,扁豆开始慢慢变绿,慢慢起皱了软了,就快熟了,扁豆一定要熟透
5
放少许糖,不然没那么好吃,放少许生抽,一点点就可以了,最后洒一些水,就可以出锅了
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