家常肉丝炒扁豆
24119 阅读
0 评论
19 点赞
来源:互联网
Tip:扁豆一定要买嫩的
扁豆:
适量
猪里脊:
适量
酱油:
适量
葱:
适量
1
扁豆洗净 猪里脊切成肉丝 用淀粉抓一抓 再切点儿葱炝锅用
2
热锅凉油 放葱和肉丝煸炒 等肉丝熟了放酱油 我喜欢颜色深点就多放点 接着放入扁豆 翻炒几下 倒入超过扁豆的水 盖上锅盖 中火咕嘟
3
! 中间翻炒几次 别糊锅了!等到水基本没了 加上适量盐翻炒出锅!
4
完成了 色泽很棒吧!
相关推荐
-
健脾除湿-扁豆山药玉米棒骨汤
现在的都市人运动量小,夜里也睡得晚,身体里非常容易积聚湿气,若长期在外忙碌生活没有规律更容易脾胃失调,建议大家日常在膳食中多注意为自己调理,如果身体感觉倦怠,早上起来眼睛容易肿,常感觉手指根部那一节容易轻微胀起,吃东西消化缓慢等等,说明你需要调整脾胃,化解身体里的湿气啦。今天介绍给大家这个汤就能一边享受可口的鲜汤,一边帮助调理身体。 扁豆和山药是一对非常经典的汉方配伍,扁豆甘温和缓,补脾和胃而不滞扁豆 33192 浏览 -
【快手辅食】扁豆香菇鸡肉饭(10m+)
#快手辅食# NO.19 扁豆香菇鸡肉饭(10m+):鸡肉和菌类堪称绝配。天然食材激发出来的鲜味,是味精、味极鲜都不可比拟的。健康的美味,是每个妈妈给宝宝最佳的礼物。略带芡汁的鸡肉香菇扁豆,搭配一碗软米饭,宝宝能拒绝这天然的美味吗?扁豆 6667 浏览