葡萄柚酸奶汁

Tip：把酸奶换成养乐多味道也是极好的……

葡萄柚：

1个

无糖酸奶：

200克

1

把葡萄柚的果肉扒出来，尽量扒的干净些，这样不苦。

2

把200克无糖酸奶和一个葡萄柚果肉放进打碎机（不要用把果肉分离出来的那种榨汁机）。

3

打两次15秒就好了，要把果肉打的完全看不到。

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