红烧鳕鱼

鳕鱼:
2条
1
用葱,姜,盐,料酒腌制鳕鱼一个小时
2
一小时后,鳕鱼厉干,用鸡蛋刮胡,锅里油烧七成,下入鳕鱼,炸至金黄色,出锅
3
糖,酱油,醋,淀粉调汁备用。锅里留少许有,翻炒蒜片,葱,姜片,可以少放胡萝卜,青椒,随后倒入鳕鱼,把调好的汁加水,倒入锅里,以个人口味放少许盐,待收汁,鳕鱼出锅
  • 本文分类:鳕鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:73360 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:10:28
  • 本文链接:红烧鳕鱼
相关推荐
  • 香焖银鳕鱼

    银鳕鱼啊 怎么都好吃!!!
    鳕鱼 63758 浏览
  • 6-7m辅食 土豆豌豆鳕鱼粥

    这是一款适合多个年龄段宝宝的辅食 包含了谷类,薯类,豆类和鱼类 营养丰富口味清淡 土豆和豌豆的清甜很好的降低了鳕鱼的鱼腥味 宝宝接受程度很好 豌豆富含优质蛋白并具有丰富纤维素促进宝宝肠道健康 鳕鱼肉质厚实,细刺极少,肉味甘美富含DHA和EPA 非常适合宝宝食用并有助于大脑发育
    鳕鱼 12062 浏览
  • 茄子鳕鱼沙拉

    平时茄子的吃法总是很单调,炒的、炖的,跑不出这两种做法。爱吃地三鲜里的茄子,因为油炸过,吃的香。可茄子很吸油,没出息滴俺总是在吃饱后,才会萌发罪恶感。茄子沙拉里放了些鳕鱼,是前段时间煲粥剩下的半块儿。将茄子做成沙拉吃,多少能减少点摄油的罪恶感。吃茄子建议不要去掉茄子皮,茄子的营养价值就在皮里。茄子皮里含有维生素B,维生素B和维生素C是一对很好的搭档。维C在人体的代谢过程中是需要维B的大力支持滴。虽
    鳕鱼 85237 浏览
  • 【曼食慢语】香煎鳕鱼

    将肉质细嫩又无刺的鳕鱼,煎得外皮金黄,内里雪白,鱼皮焦香,鱼肉鲜嫩。配同样香气扑鼻的香葱煎土豆,简单又快手。差不多20分钟吧,漂亮丰盛又好味的晚餐就能上桌了
    鳕鱼 96794 浏览