香煎鳕鱼扒

Tip:胡椒粉可以为鳕鱼块去腥,怕不够的话可以再加点白葡萄酒或者柠檬片都可以去腥! (展开)
鳕鱼:
适量
海盐:
适量
胡椒粉:
适量
淀粉:
适量
白芝麻:
适量
时令蔬菜:
适量
1
鳕鱼块自然解冻后抹干水份,用海盐、胡椒粉腌半小时以上;
2
鳕鱼块两面沾上淀粉,下油锅煎香;
3
当两面都煎成金黄色,熟后,撒上白芝麻即可!
4
时令蔬菜切成丝准备好,加橄榄油,柠檬汁,盐等拌匀后伴碟使用!
  • 本文分类:鳕鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:10:27
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