紫薯椰蓉球

Tip:1、椰蓉有淡淡的甜味,配上紫薯的香糯,小小的甜点,就这么简单 2、一次吃不完,可以套一层包装袋,放冰箱冷藏。 3、没有椰蓉的,用炒熟的白芝麻代替亦可,也是非常清香,芝麻炒熟后一定要研破皮,这样营养才会释放出来,身体也更好吸收 4、做时可以多做一些放干净的玻璃瓶,随吃随用
紫薯:
适量
椰蓉:
适量
1
紫薯蒸熟,用勺背压成泥,揉成圆形,要揉的没有裂缝才行
2
放到椰蓉里滚滚,就可以了
  • 本文分类:紫薯
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  • 发布日期:2024-01-29 12:38:21
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