凉拌荠菜

荠菜:
适量
蒜:
适量
生抽:
适量
醋:
适量
白芝麻:
适量
盐:
适量
1
把荠菜用开水焯一下,不用太久两三分钟即可,控水备用
2
蒜加盐捣烂
3
荠菜装盘,将捣好的蒜放在荠菜上,调上调料,撒上芝麻,齐活。
  • 本文分类:荠菜
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  • 发布日期:2024-01-29 12:42:16
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