香菇荠菜猪肉大馄饨

荠菜:
一斤
猪肉:
一斤
干香菇:
若干
1
江浙人冬天爱吃荠菜 包馄饨最好 荠菜一定要洗净 容易带泥 然后过水焯一下,荠菜一入水就变得翠绿 极好看
2
荠菜焯完后挤水 剁碎 香菇泡发后也剁碎 和猪肉馅儿一起 放葱姜料酒鸡蛋一个盐味精   
3
所有馅儿拌匀 注意 馅儿不要总是顺着一个方向搅 那样会使馅儿太劲道 尤其是馄饨 不讲究馅儿太有咬头
4
如图包成大馄饨 江浙馄饨分大馄饨 小馄饨 小馄饨一捏一挤就好 但是小馄饨皮要薄 纯肉馅 馅儿少 大馄饨皮厚点 馅儿多 菜肉馅儿
5
如用骨汤或鸡汤更好,如没有,就小葱 鸡精 盐 香油 胡椒粉 调味即可
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    荠菜也被称为“护生草”。现代科学认为,荠菜的营养价值很高,含蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素,以及多种维生素,还含有黄酮苷、胆碱、乙酰胆碱等,有助于增强机体免疫功能。还能降低血压、健胃消食,治疗胃痉挛、胃溃疡、痢疾、肠炎等病。中医也有记载认为,如《名医别录》载“主利肝气,和中”,《日用本草》载“凉肝明目”,《本草纲目》载“明目,益胃”。
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