蒜泥茼蒿

茼蒿:
250g
蒜瓣:
5小瓣
盐:
适量
油:
适量
1
茼蒿洗净,切成约3CM的小段,备用
2
蒜瓣拍碎,去皮,切成末
3
热锅冷油,大火烧至油8分热,加入蒜末,快速倒入茼蒿,翻炒
4
茼蒿易出水,待炒至颜色变深绿时,放入适量盐,加盖焖1分钟,起锅装盘
  • 本文分类:茼蒿
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  • 发布日期:2024-01-29 12:44:14
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