海米豆角
93221 阅读
0 评论
76 点赞
来源：互联网
海米：
适量
长豆角：
适量
蒜：
适量
1
海米处理好，蒜切片，豆角掐去两头洗净
2
锅内水烧开，撒少许盐，焯豆角，滴几滴香油会让豆角保持绿意，锅开以后约3分钟即可
3
豆角捞出，过一下凉水，洗净，切成段
4
锅内放油烧热下蒜片炒香，放海米煸炒至变色
5
放入切好的豆角翻炒，翻炒的过程中避免过干可以加两汤匙鸡汤，翻炒3分钟撒少许盐，鸡精出锅
- 上一篇 > 健康炒蛋--紫菜虾米炒蛋
- 下一篇 > 秋葵番茄虾米鸡蛋汤
相关推荐
-
-
-
广东肠粉（精心调制）
关注美食，热爱烘焙的我，时常想念家乡的肠粉。时常想起小时候去上学的早上，从妈妈手中接过的一块钱，可以在学校边的小店里吃上一碟美味的肠粉！ 文字上看到肠字，也许很多人会联想到不是那么干净和文雅，其实它也是米汤经过高温蒸烫，成为一种透明状的粉类，有人喜欢把鸡蛋一并蒸，也有人喜欢把肉类、海鲜类一起蒸，最后加入点绿色的青菜叶子！再淋上精心调制的酱料，喜爱吃辣的加点辣椒酱，喜爱醋的也可以加点醋，一切都可以根海米 67922 浏览 -
-