健康炒蛋--紫菜虾米炒蛋

鸭蛋:
2
虾米:
10克
紫菜:
少许
1
虾米紫菜
2
蛋打散
3
紫菜虾米拌入放适当的水香油打均
4
下锅
5
成品
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