三珍汤
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来源:互联网
Tip:1.冷冻的海参其实是半成品了,已经煮过了,所以买来只要用清水泡软煮一会就可以了,不用长时间烹饪防止营养流失; 2.如果嫌麻烦,南瓜不过筛也没有关系的,南瓜不用放很多,只是上色; 3.最后的勾芡可以让汤汁更加浓稠; 4.如果喜欢吃很甜的,南瓜可以多放,最后的盐改为白糖,香油就不用放了。
海参:
(冷冻)
老南瓜:
适量
剩鸡骨头:
适量
滑子菇:
适量
蟹味菇:
适量
盐:
(或者白糖)
料酒:
适量
生粉:
适量
1

海参用清水泡软后再清洗干净
2

切成薄片
3

老南瓜上锅蒸15分钟就去皮碾成泥
4

鸡骨头切成小块
5

冷水(根据家里人的数量确定)下锅
6

煮开后去浮沫
7

加一点料酒小火煮30分钟
8

30分钟后过滤去掉骨头,加入海参片,继续小火煮5分钟
9

清洗滑子菇和蟹味菇
10

在汤中加入滑子菇和蟹味菇小火煮5分钟左右
11

南瓜过筛后加入汤中,不断搅拌
12

煮开后加一点盐调味
13

最后大火,用生粉兑水勾薄芡淋点香油就可以出锅了
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