瑶柱蒜蓉蒸丝瓜

丝瓜:
2条
瑶柱:
5粒
大蒜:
1整颗
1
丝瓜切小圆段,整齐码放在盘子中。
2
大蒜切成蓉。
3
瑶柱用开水泡开,撕碎。
4
火热入油,小火煎瑶柱丝,待瑶柱煎成金黄色时,加入蒜蓉炒香,加盐。
5
把炒好的瑶柱蒜蓉撒在丝瓜上。
6
大火蒸五分钟。
7
出锅后撒上葱花,在葱花上淋热油即可!
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  • 发布日期:2024-01-29 09:29:25
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