海底椰银耳雪梨糖水

Tip:这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到,想偷懒的童鞋们,我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!
海底椰:
适量
银耳:
适量
莲子:
适量
百合:
适量
蜜枣:
适量
冰糖:
适量
1
银耳提前泡发半小时,泡发后撕成小朵待用
2
将所有材料洗净,淹泡3分钟。
3
将所有材料包括银耳全部放入锅中,大火煮开后调至小火,煲一个小时左右。
4
关火前5分钟加入冰糖。
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